Ci provo ma...

[Marco79]

Ciao a tutti...sono demoralizzatissimo.....venerdì scorso ho deciso di smettere...lunedì ne ho fumata una....oggi un'altra.....mi sento un co***one.Fumavo un pacchetto al giorno, ma ora non son per niente contento.Datemi qualche consiglio...cosa fare quando viene voglia.... [/b]

[skiver]

Se fumare per te è come un rito, cerca di sostituire la sigaretta con qualcos'altro...

che può essere gomma da masticare, o esercizio fisico o altro

fai sparite tutti i posacenere, sigarette ed accendini ed elimina l'odore di fumo in casa

in bocca al lupo!