nuovo aspirante ex fumatore

[lucagag]

un saluto a tutti i presenti del forum!
mi chiamo luca ho 22 anni è da un pò che voglio smettere di fumare e oggi è il giorno giusto.
da quando fumo non riesco più a cantare come si deve e a fare sport con costanza.
ce la metterò tutta so che in realtà è più semplice di quello che sembra, se avete qualche consiglio da darmi fate pure.
un saluto a tutti e grazie per l'attenzione.

[Stress]

Come procede? Se hai resistito fino ad oggi sei sulla buona strada!!